Tävlingen


Sala Silverman 2019

PM för deltagare i Sala Silverman Sprint fredag 2019-08-23 med starttid 16:30

Startkuvert med nummerlapp, chip och cykelmärkning hämtas vid Måns Ols bad fredagen den 23/8 mellan kl 8:00-16:00.

Pree-racemöte: 15:45

OBS! Det är viktigt att alla deltagare är med på Pree-racemötet, då många säkerhetsfrågor vid tävlingen kommer att tas upp.

PM i PDF: PM för Sala Silverman Sprint

Stafett, sprint (herrar, damer och mixed) Cykelincheck från kl 12:00 – 16:00
Pree racemöte: Kl.15:45

Simning: Ett varv a´650 m som simmas medsols. Avprickning sker vid incheckning i respektive startfålla. Start från strandkant. Chip fästes runt höger ankel. Obligatoriskt med badmössa som erhålles av arrangören. Det är tillåtet att ha egen badmössa. Växling till cyklist sker vid lagets cykel i cykelområdet genom överlämnande av chip till cyklist som fäster chipet på höger ankel.

Cykel: Ett varv a´29 km som cyklas medsols, Styrars-Gullvalla-Broddbo-Sala. OBS! märk cykel med klisterlapp som finns i startkuvertet. Nummerlapp på ryggen. Ingen
cykling i cykelområdet. Medför egen vätska på cyklingen. Drafting förbjuden och kan medföra diskning av hela laget eller ”stop and start” för cyklisten ute på banan. Respektera att ingen nedskräpning får ske utefter cykelbanan.
Bankarta cykel finns att beskåda här.
Höjdprofil cykel finns att beskåda här.

Löpning: Ett varv a´ 6,5 km. Nummerlapp på bröstet. Växling sker på anvisad plats i cykelområdet där cyklisten överlämnar chippet till löparen som fäster det på höger ankel. Vätska vid löpstart och efter 3:e km. Lämna chippet till funktionär efter målgång. Nummerlapp krävs vid cykelhämtning efter tävling.
Bankarta finns att beskåda här

Sprint. Cykelincheck från kl 12:00 – 16:00
Pree racemöte: Kl.15:45

Simmoment: Avprickning till simning när du går in i respektive fålla Rullande start från strandkant, 1 varv a´650 m som simmas medsols, med start vänster om badbryggorna. Obligatoriskt med badmössa som erhålles av arrangören. Det är tillåtet att ha egen badmössa. Ni som inte har så bråttom, ställ Er längre bak vid starten. Ombyte efter simning vid cykel.

Cykelmoment: 1 varv a´29 km som cyklas medsols Styrars-Gullvalla-Broddbo-Sala. Märk cykel med klisterlapp som finns i startkuvert, ställ cykel på anvisad plats. Ingen cykling i cykelområdet respektera av o påstigning vid markering. Ingen drafting tillåten, kan medföra diskning eller ”stop and start” ute på banan. Nummerlapp på ryggen vid cykling. Nummerlapp krävs vid cykelhämtning efter tävling. Medför egen vätska. Respektera att ingen nedskräpning får ske utefter cykelbanan.

Löpmoment: 1 varv á 6,5 km. Nummerlapp på bröst/mage under löpning. Vätska vid löpstart och efter 3:e km. Respektera att ingen nedskräpning får ske utefter löparbanan. Lämna chippet till funktionär efter målgång. OBS! Ny löpbana se: hemsida Sala Silverman. Banan är till största delen asfalt och man löper ner till Sala centrum där man vänder och löper mot mål vid Måns Ols.

På Sala Silverman måste ALLA deltagare ha nummerlapp på cyklingen och löpningen oavsett klass eller om man har namn på tävlingsdräkt!
Nummerlappen får inte bäras under simning, vikas, klippas eller göras osynlig.
Nummerlappen ska bäras bak under cykling och fram under löpning.

Vi rekommenderar att du fäster nummerlappen i ett gummiband eller racebelt runt magen, då kan du ha lappen på ryggslutet under cyklingen och sedan vrida fram den till magen när du växlar till löpning.

Fotografering:
Sala Silverman har en anknuten officiell tävlingsfotograf på plats vilket innebär att deltagare kan hamna på bild som publiceras på fotografens eller Sala Silvermans hemsida. Skulle ni inte vilja synas på bild, meddela då tävlingsledningen så informeras fotografen om att inte ta med just dig på bilder.


PM för deltagare i Medeldistans lördag 2019-08-24 med start kl 10:30.

PM i PDF: PM för Sala Silverman Medeldistans

Tävling, Motion och Stafett: Cykelincheck 7.00-10:00
Startkuvert med nummerlapp, chip och cykelmärkning hämtas vid Måns Ols bad fredag den 23/8 mellan kl 16:00-20:00, samt vid tävlingsområdet lördag från kl 07:00- 10:00. Ombyteskläder läggs i särskild påse och lämnas i tält för förvaring. Pree-racemöte kommer att kunna hämtas på webben Salasilverman.se från 17/8 samt kl 9:45 vid scenvagnen i tävlingsområdet 24/8. OBS! Det är viktigt att deltagare är med på Pree-racemötet, då bl.a. flera säkerhetsfrågor tas upp. Istället för nummerlapp är eget namn på dräkt godkänt för tävlingsklass. Motion använder arrangörens nummerlapp. Bemannad wheelbox finns i närhet av varvning mellan kl 7.00 – 18.

OBS! Endagslicens för TÄVLINGSKLASSEN á 170 kr kan man lösa kontant eller swish vid nummerlappsuthämtning.

Simmoment: Simningen är en tvåvarvsbana a´950m som simmas medsols med start från strandkant. Avprickning till simning sker när du passerar tids matta. Chip måste vara fäst vid höger ankel. Se till att den sitter rätt. Tappat chip = ingen tid. Förlorat chip ersättes med 300 kr. Innan start ska klass skrivas på höger vad med tusch. Ta hjälp av funktionär eller kompis. Badmössa obligatoriskt som arrangören tillhandahåller.

Cykelmoment: Incheckning av cyklar från 07-10:00.00 Märk cykel med klisterlapp som finns i startkuvert, ställ cykel på anvisad plats. Ombyte efter simning vid cykel eller i tält. Ingen cykling i cykelområdet. Påstigning och avstigning sker vid markering. Drafting ej tillåten, kan medföra diskning eller tid i straffbox. Cyklingen är en 3-varvsbana a´29 km. Cykelbanan går medsols Styrars-Gullvalla-Broddbo-Sala. Vätska vid varvning är UMARA-sportdryck eller vatten. Nummerlapp på ryggen vid cykling. Varje deltagare ombesörjer att man har minst två flaskor vätska på cykel innan start. Domare kommer att finnas i cykelområdet och vid på och avstigning, samt ute efter cykelbanan. Nummerlapp krävs vid cykelutlämning efter tävling. Påkommen nedskräpning utanför skräpzon, innebär straffbox både på cykel och löpning.
Bankarta cykel finns att beskåda här.
Höjdprofil cykel finns att beskåda här.

Löpmoment: Trevarvsbana där varv 1 är ca 1 km längre än varv 2 och 3. Se bankarta. Relativt platt bana som löps medsols. Nytt för i år, är att man löper ner till Sala centrum och vänder. Avprickning vid vändning. Nummerlapp på bröst/mage vid löpning. Vätska förutom vid varvning också var 3:e km. Chips, sportdryck, vatten och cola vid varvning och chips, banan, cola och vatten vid målgång. Chippet lämnas till funktionär efter målgång. OBS ”skräpzon” vid varvning och vid vätskekontroller utmed banan. Påkommen nedskräpning innebär straffbox både på cykel och löpning.
Bankarta finns att beskåda här.

Stafett, sprint (herrar, damer och mixed) Cykelincheck 07.00-10:00

Simning: Simningen är en tvåvarvsbana a´950m som simmas medsols med start från strandkant Avprickning sker när du passerar tids matta. Chip fästes runt höger ankel. Tappat chip=ingen tid. Förlorat chip ersättes med 300 kr. Innan start ska klass skrivas på höger vad med tusch. Ta hjälp av funktionär eller kompis. Badmössan som arrangören tillhandahåller är obligatoriskt. Växling till cyklist sker vid lagets cykel i cykelområdet genom överlämnande av chip till cyklist som fäster chipet på höger ankel.

Cykel: Incheckning av cyklar från 07-10:00.00 Märk cykel med klisterlapp som finns i startkuvert, ställ cykel på anvisad plats. Påstigning och avstigning sker vid markering Drafting ej tillåten, kan medföra diskning eller tid i straffbox. Cyklingen är en 3-varvsbana a´29 km. Cykelbanan går medsols Styrars-Gullvalla-Broddbo-Sala. Vätska vid varvning är UMARA-sportdryck eller vatten. Nummerlapp på ryggen vid cykling. Varje deltagare ombesörjer att man har minst två flaskor vätska på cykel innan start. Domare kommer att finnas i cykelområdet och vid på och avstigning, samt ute efter cykelbanan. Nummerlapp krävs vid cykelutlämning efter tävling. Påkommen nedskräpning utanför skräpzon, innebär straffbox både på cykel och löpning.
Bankarta cykel finns att beskåda här.
Höjdprofil cykel finns att beskåda här.

Löpning: Trevarvsbana där varv 1 är ca 1 km längre än varv 2 och 3. Se bankarta. Relativt platt bana som löps medsols. Nytt för i år, är att man löper ner till Sala centrum och vänder. Avprickning vid vändning. Nummerlapp på bröstet. Växling sker på anvisad plats i cykelområdet där cyklisten överlämnar chippet till löparen som fäster det på höger ankel. Vätska vid löpstart samt vid var 3:e km. Chips, sportdryck, vatten och cola vid varvning och chips, banan, cola och vatten vid målgång. Lämna chippet till funktionär vid målgång. Nummerlapp krävs vid cykelhämtning efter tävling. OBS ”skräpzon” vid varvning och vid vätskekontroller utmed banan. Diskning kan ske om man kastar skräp utanför skräpzon.
Bankarta finns att beskåda här.

På Sala Silverman måste ALLA deltagare ha nummerlapp på cyklingen och löpningen oavsett klass eller om man har namn på tävlingsdräkt!
Nummerlappen får inte bäras under simning, vikas, klippas eller göras osynlig.
Nummerlappen ska bäras bak under cykling och fram under löpning.

Vi rekommenderar att du fäster nummerlappen i ett gummiband eller racebelt runt magen, då kan du ha lappen på ryggslutet under cyklingen och sedan vrida fram den till magen när du växlar till löpning.

Fotografering:
Sala Silverman har en anknuten officiell tävlingsfotograf på plats vilket innebär att deltagare kan hamna på bild som publiceras på fotografens eller Sala Silvermans hemsida. Skulle ni inte vilja synas på bild, meddela då tävlingsledningen så informeras fotografen om att inte ta med just dig på bilder.