Tävlingen


PM, Sala Silverman 2022.

Medeldistans
Starttid: 09.00
Pree-racemöte: 8.30 ca (OBS! Det är viktigt att alla deltagare är med på Pree-racemötet, då många säkerhetsfrågor vid tävlingen kommer att tas upp.) Digitalt pree-race kommer att finnas under sista veckan på hemsidan.

Simmoment: Avprickning till simning när du går in i respektive fålla. Chip måste vara fäst vid höger ankel. Se till att den sitter rätt. Tappat chip- ingen tid. Förlorat chip ersättes med 200 kr. Start från strandkant, klassvis och där tiden startar vid övergång av matta. Se till att Du står i rätt fålla inför Din start. Tvåvarvsbana. Badmössa obligatoriskt. Egen eller från IFK Sala.

Cykelmoment:
Incheckning av cyklar från 07.00. Märk cykel med klisterlapp som finns i startkuvert, ställ cykel på anvisad plats. Ombyte efter simning vid cykel. Ingen cykling i cykelområdet respektera av-och-påstigning vid markering. Ingen drafting tillåten, kan medföra diskning eller ”stop and start” ute på banan. 3 varvsbana a´29 km. Medtag gärna 2 flaskor på cykel. Egen langning tillåten från ca 50 meter efter varvning under en sträcka på ca 100 meter från varvning. Vätska finns vid varvning men max 1 flaska per deltagare kan erhållas och då vid utgång  till varv 3. Nummerlapp på ryggen vid cykling. Nummerlapp krävs vid cykelhämtning efter tävling.

Löpmoment:
3 varvsbana a´7 km. Nummerlapp på bröst/mage vid löpning. Vätska förutom vid varvning också efter ca 4 km på banan där man tar mugg som står på ett bord. Chippet läggs anvisad låda efter målgång. Förlorat chip debiteras 200kr. Glöm alltså inte att lägga chippet i lådan.


Stafett Medel
Starttid: 09.00
Pree-racemöte: Kl. 08.30 ca (OBS! Det är viktigt att alla deltagare är med på Pree-racemötet, då många säkerhetsfrågor vid tävlingen kommer att tas upp.) Digitalt pree-race kommer att finnas under sista veckan på hemsidan.

Simmomentet: Avprickning till simning när du går in i respektive fålla. Simmaren fäster chip på höger ankel. Start från strandkant, 2 varvs bana, med start vänster om badbryggorna. Obligatoriskt med badmössa, egen eller från IFK Sala. Tvåvarvsbana. Ni som inte har så bråttom, ställ Er längre bak vid starten.

Cykelmomentet:
Incheckning från 07.00 då hela laget är med och lägger sina saker vid anvisad plats. Växling sker vid lagets plats i cykelområdet där man överlämnar chippet till cyklisten som fäster det på höger ankel. Ingen cykling i cykelområdet. Medför egen vätska på cyklingen i möjligaste mån. 3 varvsbana. Nummerlapp har cyklisten på ryggen. Drafting förbjuden, kan medföra diskning av hela laget eller ”stop-and start” för cyklisten ute på banan.

Löpmomentet:
Växling sker med överlämnande av chip till löpare vid cykelplats som fäster chippet på höger ankel. Vätska vid utgång löpning och efter 4 km på banan. Löpare har nummerlapp på bröstet. 3 varv a´7 km. Chippet läggs i anvisad låda efter målgång. Förlorat chip debiteras 200kr. Glöm alltså inte att lägga chippet i lådan. Nummerlapp krävs vid cykelhämtning efter tävling.


Sprintdistans
Starttid: 11.00
Pree-racemöte: Kl 10.30 ca (OBS! Det är viktigt att alla deltagare är med på Pree-racemötet, då många säkerhetsfrågor vid tävlingen kommer att tas upp.) Digitalt pree-race kommer att finnas under sista veckan på hemsidan.

Simmoment: Avprickning till simning när du går in i respektive fålla. Chip måste vara fäst vid höger ankel. Start från strandkant, 1 varv a´650 m, med start vänster om badbryggorna. Obligatoriskt med badmössa. Ni som inte har så bråttom, ställ Er längre bak vid starten. Ombyte efter simning vid cykel.

Cykelmoment:
Incheckning av cyklar sker från 07.00-10.30 med uppehåll 9.20-10.00 ca då medeldistansen växlar till cykelmomentet. Märk cykel med klisterlapp som finns i startkuvert, ställ cykel på anvisad plats. Ingen cykling i cykelområdet respektera av o påstigning vid markering. Ingen drafting tillåten, kan medföra diskning eller ”stop and start” ute på banan. Nummerlapp på ryggen vid cykling. Nummerlapp krävs vid cykelhämtning efter tävling. Medför egen vätska.

Löpmoment:
1 varv á 7km. Nummerlapp på bröst/mage under löpning. Vätska vid löpstarten och efter ca 4 km. Chippet läggs i anvisad låda efter målgång. Förlorat chip debiteras 200kr. Glöm alltså inte att lägga chippet i lådan.


Stafett Sprint
Starttid: 11.00
Pree-racemöte: Kl. 10.30 ca (OBS! Det är viktigt att alla deltagare är med på Pree-racemötet, då många säkerhetsfrågor vid tävlingen kommer att tas upp.) Digitalt pree-race kommer att finnas under sista veckan på hemsidan.

Simmomentet: Avprickning till simning när du går in i respektive fålla. Simmaren fäster chip på höger ankel. Start från strandkant, 1 varv a´650 m, med start vänster om badbryggorna. Obligatoriskt med badmössa. Ni som inte har så bråttom, ställ Er längre bak vid starten.

Cykelmomentet:
Incheckning från 7.00-10.30 med uppehåll 9.20-10.00 ca då medeldistansen växlar till cykelmomentet. Märk cykel med klisterlapp som finns då hela laget är med och lägger sina saker vid anvisad plats. Växling sker vid lagets plats i cykelområdet där man överlämnar chippet till cyklisten som fäster det på höger ankel. Ingen cykling i cykelområdet. Medför egen vätska på cyklingen. Nummerlapp har cyklisten på ryggen. Drafting förbjuden, kan medföra diskning av hela laget eller ”stop and start” för cyklisten ute på banan.

Löpmomentet:
Växling sker med överlämnande av chip till löpare vid cykelplats som fäster chippet på höger ankel. Vätska vid utgång löpning och efter 4 km på banan. Löpare har nummerlapp på bröstet Chippet läggs i anvisad låda efter målgång. Förlorat chip debiteras 200kr. Glöm alltså inte att lägga chippet i lådan. Nummerlapp krävs vid cykelhämtning efter tävling.


Allmänt för alla: Det är speciella tider nu även om restriktioner gällande pandemin är borttagna. Vi måste dock vara försiktiga så vi inte bidrar till någon smittspridning. Är man det minsta sjuk ska man inte deltaga i tävlingen. Tävlingsområdet är bara tillåtet för tävlande och funktionärer. Publik hänvisas till områden utanför tävlingsområdet. Vi ber Er att ha två flaskor vätska med Er på medeldistansen i möjligaste mån då vi endast langar vätska från våra redan påfyllda flaskor. Umara är sportdrycken vi serverar förutom vatten. Vid målgång erhåller man chips, dryck mm samt en medalj för genomfört lopp. Stafettlagen får en liten påse för lite picknic tillsammans.

Parkering: Finns på ängen ca 500 meter norr tävlingscentrum- följ pilar och funktionärers anvisningar.

Priser: De tre främsta i tävlingsklasserna erhåller hederspriser och övrigt lottas priser ut i motionsklasserna. Se bord efter målgång om Ni vunnit ngt. Till tre främsta herrar och damer oavsett tävlingsklass delas det ut penningpriser 15000-10000-5000kr. Ex är en D35 först av alla damer i mål erhåller hon 15000kr men inget hederspris.

Toaletter: Förutom Bajamajor med tvål och vatten kommer det att finnas sk Tvättstationer med handsprit innanför tävlingsområdet.

Omklädning/dusch: Kommer inte att finnas tillgängligt utan sjön får fungera som tvättanläggning. Till sist: Gå in och kolla detta PM då och då eftersom det kan bli vissa förändringar av olika art som vi inte kunnat förutse.

Kartor: Karta till cykeldelen finns här och karta till löpningen hittar ni här.

Info om banan: Simningen och cyklingen sker medsols medan löpningen är motsols varv. Löpningen består först av 1 km asfalt, sedan elljusspår 3 km, 1 km grusstig, 1 km asfalt och avslutningsvis en grusstig på 1 km.

Badmössa: I samband med nummerlappsutdelningen så kommer ni även att få en badmössa. Det är obligatoriskt att använda en badmössa, men har man en egen får man gärna använda den. Badmössan är gratis och behöver inte lämnas tillbaka.

Fotografering: Vi har fotograf på plats som kommer att fotografera eventet och som det även går bra att köpa bilder från efter tävlingen. Adressen är www.rappfoto.se. Om du inte vill vara med på bild, kontakta gärna oss så att fotografen kan underrättas om detta.

Resultatlistor: Redan nu funns mika:timings resultatlistor ute på webben. Där kan ni under och efter tävlingens gång se triathleterna tider. Den publika resultatsidan hittar ni genom att klicka här.

App för att följa tävlingen: Tävlingen ligger också upplagd i mika:timings app. Appen heter mika:timing events och laddas ner från Google Play eller i App Store.

Hörlurar/snäckor i öronen: Det är inte tillåtet att ha musik i lurar under tävling varken på cykel- eller löpdelen.

Varmt välkomna till Sala Silverman 2022!